​​CrossFit Trestad är en förening som tränar CrossFit.

Vi har hittat denna fantastiska sport och finns i Active AB´s lokaler på Grafitvägen 15.

Genom Active har vi idag en box på drygt 200 kvadratmeter där vi tränar och utvecklas tillsammans.

Har du frågor på hur/när/var du börjar träna så tveka inte att höra av dig! Via mail kan du komma i kontakt med oss HÄR:

​

​

​Vad är CrossFit?: Ett styrke och konditionsprogram som ger oss en bred plattform av fysik och mentalitet. Vi vill bli så bra som möjligt på mycket. Detta förbereder oss inte bara för vår vardag eller vår sport utan även för uppgifter vi inte kan planera framför oss.

​

Hur?: Genom, "alltid varierad, hög intensitet, funktionell träning". Vår specialisering är att INTE specialisera oss.

​

Är verkligen CrossFit för alla?: Absolut! Oavsett din ålder eller ditt kön så kan DU träna CrossFit. Många tänker ofta att, -"jag skall bara träna upp mig lite innan jag kommer och testar", men då allt är "skalbart" (en möjlighet att hitta en vikt eller ett moment som passar just dig) så passar det även dig redan nu!

​

När?: Kom och kör vårt "Prova på"-pass eller anmäl dig till en Introkurs där du under 5 pass får en grundlig genomgång av vad CrossFit är och tekniken till många av dom moment vi gör. Känner du att du har bra koll redan så är du välkommen att köra ett testpass till vilket du också anmäler dig HÄR.

​

​