Lars Lundgren

​

”Get Active modulen är ett bra sätt att komma igång med träning som verkligen ger resultat och motiverar till fortsatt utveckling. Den personliga coachningen skapar självförtroende och en garanti för att jag utför olika träningsmoment på ”rätt” sätt och efter mina personliga förutsättningar.

Att träna i en grupp där alla har liknande målsättning skapar en teamkänsla med mycket positiv attityd där alla stöttar och pushar varandra samt bidrar till att inte gärna missa ett träningspass.

Är lite förvånad av att det blev så pass bra resultat på relativt kort tid. Viktminskning och ökad fysik gör skillnad! Märker det tydligt både i vardag och framförallt i fortsatt träning. Kan springa en mil ”utan större problem” vilket inte var att tänka på innan jag startade.

Märker skillnad i både kraft och ork på MTB i skogen jämfört med förra året. Stabilare och något bättre acceleration i golfsving jämfört med tidigare. Bättre fys hjälper dessutom till att lättare hålla uppe fokus under en hel golfrunda.

 

Jag kan varmt rekommendera Get Active modulen för alla som känner att de är i behov av en nystart med lite extra push och komma igång och börja träna. Det funkade för mig!”